La Dirección Meteorológica de Chile actualizó el pronóstico para esta semana, donde la zona centro sur podría alcanzar o hasta superar la peligrosa barrera de los 40°C, incluyendo Santiago.
A raíz de esto es que el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres ha declarado Alerta Roja por calor extremo, en toda la región, en:
Este evento de altas temperaturas extremas en litoral, cordillera de la costa, valle y precordillera de prácticamente toda la zona centro sur, abarcará desde la región de Coquimbo a la de La Araucanía, con zonas rurales donde se superará los 40°C.
De acuerdo a la DMC, el pronóstico actualizado a las 14:00 horas de este lunes 29 de enero dejó las siguientes temperaturas máximas.
- Región de Coquimbo (Valle del Elqui)
- Martes: 35°C
- Miércoles: 36°C
- Jueves: 36°C
- Viernes: 33°C
- Región de Valparaíso (Valle del Aconcagua)
- Martes: 38°C
- Miércoles: 39°C
- Jueves: 38°C
- Viernes: 37°C
- Región Metropolitana (Ciudad)
- Martes: 38°C
- Miércoles: 39°C
- Jueves: 38°C
- Viernes: 35°C
- Región de O’Higgins (Valle central)
- Martes: 36°C
- Miércoles: 36°C
- Jueves: 37°C
- Viernes: 35°C
- Región del Maule (Valle central)
- Martes: 38°C
- Miércoles: 38°C
- Jueves: 38°C
- Viernes: 35°C
- Región del Ñuble (Valle central)
- Martes: 36°C
- Miércoles: 36°C
- Jueves: 37°C
- Viernes: 35°C
- Región del Biobío (Valle central)
- Martes: 34°C
- Miércoles: 34°C
- Jueves: 35°C
- Viernes: 33°C
- Región de La Araucanía (Precordillera)
- Martes: 31°C
- Miércoles: 32°C
- Jueves: 32°C
- Viernes: 31°C
¿Cuáles son los grupos de la población que corren más peligro?
Recién nacidos, niños y niñas, mujeres y ancianos, personas con enfermedades crónicas, personas en situación de discapacidad e individuos sanos que realizan actividades físicas a la intemperie tales como trabajadores agrícolas, trabajadores de construcción o deportistas, están en mayores condiciones de vulnerabilidad ante los efectos del calor extremo.
La mayoría de las muertes asociadas a una ola de calor se vinculan a personas que cursan enfermedades crónicas que se agravan por efecto del calor, tales como cardiopatías, enfermedades pulmonares y renales.
¿Cómo evitar problemas ante la ola de calor intenso?
- Evitar en lo posible la exposición directa y prolongada al calor, especialmente entre las 11.00 horas y las 16.00 horas.
- Beber líquidos constantemente, aunque no sienta sed; priorizando el consumo de agua, evitando las bebidas alcohólicas y azucaradas.
- Usar protección solar factor 50, complementado con el uso de sombrero, lentes de sol y sombrilla
- Usa ropa ligera, holgada, de colores claros y evita las telas sintéticas.
En caso de que el autocuidado no sea suficiente y la familia o comunidad detecten a una persona con signos y síntomas de estar afectados por el calor, deben llevarla a un lugar con sombra que sea fresco y ventilado; hidratarla con agua; colocar paños fríos (especialmente en rostro, brazos, pecho).
¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
- Calor corporal
- Sequedad y piel roja
- Pulso rápido
- Dolor intenso de cabeza
- Confusión
- Pérdida de conciencia
¿Qué se debe hacer?
- Llamar de inmediato al Servicio de Atención Médica de Urgencia (SAMU) al número 131.
¿Qué consejos pueden seguir los trabajadores?
- Tomar sorbos de agua cada 15 minutos. No esperar a sentir sed.
- Aplicar bloqueador solar con frecuencia. Idealmente cada 2 hrs.
- Realiza pausas de descanso con mayor frecuencia en zonas con sombra y ventilación, para que el cuerpo se adapte mejor a las condiciones climáticas.
- En caso de desorientación, respiración acelerada, pulso rápido, mareos o vértigo, náuseas o vómito, dolor de cabeza intenso, calambres o temperatura corporal elevada, informar inmediatamente al supervisor para tomar medidas.
- En lo posible usar ropa holgada, de colores claros y de telas transpirables.
- Usar sombrero y gafas de sol para proteger la cabeza, evitar quemaduras en la piel y prevenir daños en los ojos.
- Si existe alguna contraindicación de salud para exponerse a calor, comunicarlo al supervisor.