Fin de semana largo: Consejos para tener un buen descanso y no sufrir accidentes

El lunes 26 de junio es feriado debido a la festividad de San Pedro-San Pablo (jueves 29), por lo que el fin de semana se alargará un día, permitiendo a muchos viajar para descansar.

En ese sentido, desde el Instituto de Seguridad Laboral entregaron una serie de medidas preventivas de conducción segura para evitar accidentes que puedan alterar tu normalidad.

De acuerdo a lo que explican profesionales del Departamento de Prevención de Riesgos Laborales del Instituto de Seguridad Laboral, el aumento del tráfico y la congestión vial no solo puede generar retrasos en los desplazamientos, sino que también son la mayor causa de situaciones de frustración, irritabilidad, susceptibilidad hostil a ciertos hechos y comportamientos temerarios y/o violentos.

Dentro de los factores que aumentan el riesgo de accidente y que por ningún motivo debes hacer o experimentar al conducir, están:

• Conducción con fatiga y sueño
• Exceso de velocidad
• Conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas
• No respetar las señales de tránsito
• Uso del teléfono móvil mientras se conduce
• Abuso de medicamentos o automedicación
• Conducción desatenta o imprudente
• Manejar por inercia
• Despreocupación por situaciones en las vías
• Exceso de confianza al manejar
• No considerar los factores del entorno
• Monotonía de ciertas rutas o lo rutinario de algunos trayectos sin tomar las medidas necesarias.

Medidas de seguridad

Como siempre se viaja en familia, sobre todo con menores de edad a bordo, es importante tomar precauciones a la hora de manejar, por lo que el ISL recomienda adoptar siempre estas conductas:

• Planificar con anticipación las rutas y el tiempo de viaje, y asignar suficiente tiempo para llegar al destino de manera segura, considerando el probable aumento del tráfico.
• Conocer previamente si hay trabajos de mantenimiento, desvíos en las rutas habituales, reducción de carriles, cierres temporales y posibles trabajos en las vías para planificar alternativas si es necesario.
• Manejar siempre a la defensiva, estar atento a las condiciones del tráfico y al comportamiento de otros conductores.
• Evitar distracciones y mantener la concentración en la conducción.
• Respetar las normas de tránsito, cumplir con los límites de velocidad, mantener la distancia adecuada con otros vehículos y respetar las señales de tránsito.
• Descansar lo suficiente antes de emprender el viaje y hacer pausas periódicas para evitar la fatiga.
• Conducción a la defensiva como anticipación de posibles situaciones de peligro y la adopción de medidas preventivas para evitar accidentes.
• Promover conductas de autocontrol, calmadas y respetuosas en la vía, además de evitar reacciones agresivas y/o temerarias ante provocaciones de otros conductores.