Clases masivas de yoga gratis se toman Santiago para alinear cuerpo, relajarse y meditar
Por: Matias Rojas
| Publicado: 08.11.2023
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Este 2023 “Vivo Yoga” trae diversas clases para principiantes y avanzados, niños y niñas, familias, personas mayores y movilidad reducida este 11 y 12 de noviembre, junto a más de 30 actividades gratuitas en el Centro Cultural Gabriela Mistral (GAM).
Este 11 y 12 de noviembre tendrá una nueva edición «Vivo Yoga» con actividades gratuitas de diversas escuelas de yoga y otras disciplinas milenarias. Una instancia que ya acumula más de treinta y seis mil participantes en sus 10 años de funcionamiento.
La programación contempla 35 clases, una charla y una presentación especial de arte marcial de la India, que se desplegarán en las plazas, salas y halls de GAM.
Además, habrá feria de emprendedores, comida saludable y venta de productos asociados.
Yoga para todos
El énfasis este año estará en la inclusión de diversos públicos, pues habrá clases las familias, parejas, para pre y post natal, para niños y niñas, para personas mayores y movilidad reducida.
Dieciocho escuelas
Serán dieciocho escuelas e instituciones que brindarán clases de diversas líneas como Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Tantra Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Krama Yoga, Yoga Iyengar, Hatha Somático y Yoga integral. Las prácticas se impartirán para distintos niveles, apuntando tanto a principiantes como intermedios y avanzados.
Kalarippayattu
Además, participarán otras disciplinas relacionadas, como el Kalarippayattu, una de las artes marciales más antiguas de la India, donde el instructor y actor Eyal Meyer de la escuela Mauna Kalari enseñará y demostrará algunas de las secuencias clásicas. También se impartirá Chi Kung, práctica que forma parte de la medicina tradicional China, y de Danzas Circulares para meditar en movimiento.
Yoga Prenatal Postnatal
Habrá una charla para mujeres sobre “Trauma y yoga como herramienta de sanación” con la escuela Mujer Holotrópica, y un taller de parto respetado en pareja con Yoga Prenatal Postnatal Chile.
Yoga Infantil
Los más pequeños podrán disfrutar junto a sus familias de las diversas clases de La Red Yoga Infantil de Chile, ofreciendo una experiencia lúdica que combina yoga con juegos, canciones y cuentos.
Coordenadas
11 y 12 Nov. Sá y Do – desde 10 h
Gratis, previa inscripción en www.gam.cl/vivoyoga23
Clases con cupos limitados
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